Strije v nosečnosti - vzroki za kožo, ukrepe in zdravila za preprečevanje

Fetalno hranjenje povzroča veliko sprememb v telesu ženske. Večina bodoče matere v trebuhu in prsih strij pojavijo med nosečnostjo in so resnično želite znebiti, ker te brazgotine videti grda. Strii je zelo razširjen, a popolnoma rešljiv problem. Ugotovite, zakaj se pojavijo, kakšne vrste zdravljenja in preprečevanja obstajajo.

Kaj je stres v nosečnosti

V strokovnem medicinskem jeziku se ta pojav imenuje "potepuh". Strije - solze kože, se pojavijo kot posledica izgube elastičnosti, elastičnosti. Nateganje skozi rast ploda, prevleke postanejo preveč tanke. Notranji sloj povrhnjice je pokvarjen. Obnovitev se pojavi hitro, vendar so opazne brazgotine, ki se imenujejo strije. Od njih se lahko znebite, pravočasno ukrepate.

Kar je videti kot strije

V omrežju je veliko fotografij, ki prikazujejo brazgotine. Tokovi se pojavijo na želodcu, v prsih, včasih v stegnih, zadnjici. AtZačetna stopnja traku je pobarvana v roza, vijoličastem ali lila barvi. To je posledica dejstva, da v veznem tkivu veliko kapilar. Potem brazgotine izgubijo barvo, postanejo bele, biser, na fotografiji ne bodo več opazne. Tako vedno ostanejo. Podkožne brazgotine se ne tanijo, ker v tkivu ni melaninskega pigmenta.

Zakaj se v obdobju nosečnosti pojavijo strij

V tem obdobju se z rastjo ploda hitro razvija maternica. Koža nima časa za prilagajanje ", ker te spremembe, iz notranjosti, povzročajo prekinitve vezivnega tkiva. Glavni vzroki strij so progresivna rast želodca, tonus maternice in povečanje telesne mase. Obstajajo številni dejavniki, ki poslabšujejo položaj:

  1. Hormonske spremembe. Povečanje ravni progesterona in estrogena povzroči pojav strižkov. Na visoki ravni teh hormonov se sprošča manj kolagena, kar je odgovorno za gostoto kože in elastin, kar zagotavlja njeno enostavno raztezanje.
  2. dedno. Strije v nosečnosti se pogosto pojavljajo zaradi tega. Pri genski napetosti nastane napetost, tudi če je noseči majhen želodec.
  3. Življenjski slog. Pojav brazgotin lahko povzroči podhranjenost, pomanjkanje vitaminov, hitro povečanje telesne mase, pomanjkanje telesne aktivnosti in kajenje.
  4. Starost. Starejša noseča ženska, manj elastična njena koža.
  5. Stanje organizma. Krči se pogosteje pojavljajo pri ženskah s šibkimi trebušnimi mišicami ali metabolnimi motnjami, ki jih povzročajo diabetes, debelost,druge bolezni.
  6. dojenje. Po dostavi v materino mleko se znatno poveča. Koža se raztegne, zato se lahko pojavijo strije.
  7. Veliki otrok, večplodna nosečnost, bogat človek. V teh situacijah želodec raste zelo velik, zato je tveganje brazgotinjenja večje.

Ko se pojavijo žici

Intenzivna rast ploda se začne približno ob koncu prvega trimesečja nosečnosti. V tem obdobju se v večini žensk pojavljajo prvi naporni deli. Vsak organizem je posamezen. Nekatere brazgotine nastanejo v prvih mesecih ali pa so v celoti odsotne. Streže se lahko pojavijo na prsih med nosečnostjo, vendar se pogosto pojavijo po porodu. Niso tako izrazite, fotografije so manj opazne. Povezan je z dejavnim prihajajo v žlezo z mlekom.

Kako ravnati s strijami med nosečnostjo

Obstaja veliko načinov za rešitev tega problema. Odvisno od resnosti in števila strij, lahko uporabite enega ali več. Pilinge se odstranjujejo s kremami, losjoni, rastlinskimi in eteričnimi olji, ljudskimi pravili, masažami, salonskimi postopki in posebno gimnastiko. Pri izbiri katere koli metode je priporočljivo slediti naslednjim priporočilom:

  • piti najmanj dva litra vode na dan;
  • , da se ukvarjajo z zmerno telesno dejavnostjo;
  • sprejmejo vitaminske in mineralne komplekse;
  • nosijo podporno perilo, poseben modrček;
  • redno uporabljajo izbrane kozmetične izdelke iz strij;
  • jesti prav.

Kaj mazati želodec

Sodobni proizvajalci proizvajajo veliko kozmetičnih sredstev proti strijam: kreme, geli, olja. Zaželeno je, da jih kupite v lekarni. Priporočljivo je dati prednost samo tistim sredstvom, ki so označeni kot "hipoalergenski". Pojasnite, ali je kozmetika dovoljena za nosečnice in doječe ženske. Zaželeno je seznaniti s higienskim certifikatom, drugo dokumentacijo, ki potrjuje kakovost izdelkov.

Smetana

Kozmetični pripomočki iz brazgotinjenja so zelo številni, med njimi so dragi izdelki in so na voljo po ceni. Pri izbiri smetane bodite pozorni na sestavo. Instrument mora vsebovati naslednje komponente:

  • retinol (spodbuja regeneracijo celic);
  • kolagen (poveča elastičnost kože);
  • hialuronska kislina (ohrani vlago znotraj celic);
  • naravna olja iz oljk, karita, papaje, kakava, semen grozdja, pšeničnih klic (hranijo, navlažijo);
  • vitamini (zaščitite kožo pred škodljivimi učinki).

Zaželeno je kupiti kremo v lekarni ali v posebnih trgovinah za otroške izdelke. Seznam najboljših izdelkov iz igre:

  1. Avent. Ima anti-celulitni učinek.
  2. Chicco, serija Mama Donna. Zagotavlja mehko in skrbno nego, vlaži, povečuje elastičnost.
  3. Mamina Udobnost. Na voljo na cenovno hipoalergenini kremi, ki poveča elastičnost kože.
  4. 9 mesecev. Vsebuje naravne aktivne sestavine.
  5. Mustella. Preprečuje nastanek svežih strij in zmanjša opaznost obstoječih.
  6. Nosečnost. Z naravnim kompleksom v sestavi.
  7. Sanosan. Opozarjarupture tkiv, hrani, ščiti.

olje

Zelo enostavno in cenovno dostopno orodje za strije. Ustrezno oljčno olje, vse kozmetične, bistvene. Mnogi od njih imajo zelo učinkovit učinek na kožo. Na primer, jojoba olje zagotavlja elastičnost premaza, pomaga odstraniti dele in druge kozmetične napake. Peach ima pomlajevalni in mehčalni učinek. Pink drevesa olje stisne kožo, absorbira brazgotine. Lahko mešate več različnih vrst. Olja se nanesejo na kožo z masivnimi premiki tanke plasti 1-2 krat na dan, po predhodnem testiranju občutljivosti.

Maske

Sredstva v tej obliki sproščanja vsebujejo visoko koncentracijo aktivnih sestavin proti brazgotinjenju. Pomagali bodo znebiti že obstoječih strizov in preprečiti nastanek novih. Katere maske lahko kupite:

  1. Ureže kraljevsko kožo Gladko kontrolno obliž. Med nosečnostjo odstranite strije na prsih. Obnavljanje elastičnosti, vlaženje poškodovane kože, povečanje elastičnosti, povečanje proizvodnje kolagena, polnjenje, gladke brazgotine in nepravilnosti. Vsebuje adenozin, preprečuje staranje. Obliži se držijo problematičnih področij 3-4 ure.
  2. Zeitun, Maska za telo "Zaviti" №7 iz brazgotin in strij. Vsebuje propolis, med, bikonsko gline, matični mleček, olja grozdnih pečk, les, kamilico, limone, kadilo, mirr. Nanesite na očiščeno kožo 25-30 minut, nato sperite s toplo vodo. Postopek se ponovi dvakrat na teden.

Pozicijska gimnastika

Obstajajo nekatere zelo učinkovite antistresne vaje. Popolnoma sovarna za nosečnice. Katere pozicije bodo pomagale pri boju proti brazgotinjenju:

  1. Kat. Pojdi na letalo. Počasi okrogli in upognite hrbet, medtem ko spustite glavo in dvigate. Ponovite 10-12 krat. Spremljajte svoje zdravje in ustavite vadbo, ko se poslabša.
  2. Metulj. Sedite na tla. Vzemi noge med sabo s svojimi nogami in se približajte čim bližje sebi. Palm nežno pritisnite navzdol na kolenih in pretrese, ki simulira zložljive krila metulja.
  3. Sukanje. Ko stojite ali sedite, obrnite prt na levo in desno, tako da medenice ostanejo nepremišljene. Izberete lahko kot zavrtite sami brez kakršnega koli neugodja.

Funball vaje

Posebna telovadna žoga - dober asistent večine nosečnic. Pomaga zmanjšati breme na hrbtu, občutljivo se raztezati. Funball vaje proti Stry:

  1. Sedi na turškem jeziku. Zgrabi telovadnico. Dvignite obraz in ritmično stisnite roke. Ponovite 10-15 krat.
  2. Leži na hrbtu. Nagnite noge, potopite v tla in postavite levo na žogo. Potisnite fiting žogo in zavrtite v začetni položaj. Naredite 5-10 ponovitev za vsako nogo.
  3. Pripravite se na fitball s hrbtnimi in ramenskimi blazinicami. Upognite kolena pod kotom 90 stopinj. Daj roke za glavo. Nežno dvignite prtljažnik in držite nekaj sekund, da napolnite trebušne mišice. Ponovite 5-10 krat.

Pravna sredstva za odstranjevanje strije med nosečnostjo

Če se bojite, da ne boste mogli ravnati s strižamisami lahko zaprosite za pomoč strokovnega kozmetologa. Obstajajo številne salonske postopke, ki jih je dovoljeno opravljati med nosečnostjo. Iz strij dobro pomagajo zaviti z morskimi algami, talasoterapijo, kopel z mineralnimi solmi. Preden greste v postopek, se posvetujte z zdravnikom zaradi odsotnosti kontraindikacij.

Ljudska pravna sredstva

Obstaja več skladišč, ki jih lahko naredite sami in se prijavite doma. Ta metoda ima številne prednosti, od katerih je najpomembnejša naravnost. Recepti za domača sredstva:

  1. Krem iz mumija. Razširi brazgotine in brazgotine. Kupite mumijo v lekarni. 3-4 grama, zmešamo z 1 čopičem. voda in 80-100 m otroške kreme (lahko jemljete anti-celulit). Enkrat na dan napolnite razpršilec. Uporaba te kreme je med dojenjem prepovedana.
  2. Sredstva aloe vera in vitamina E. Napravite rastlino skozi meso ali fino rezanje. Dajte pol kozarec sokov. Dodajte toliko oljčnega olja, 10 kapljic vitaminov E in A. Temeljito premešajte. Uporabite kremo enkrat dnevno na problematična območja.
  3. Zmešajte 3 žlice. l bela glina, fermentirana v pireju celuloze enega avokada, 1 žlica. l ovsena moko, 2 tsp. olje iz pšeničnih kalčkov ali oljčnega olja. Maso naredite homogeno. Uporabite za problematična področja za 10-15 minut dvakrat trikrat tedensko. Skladišče hrani v hladilniku.

Kako se izogniti strijam

Vsak problem je lažje poskušati preprečiti kot rešiti in strije niso nobena izjema. Obstaja več preventivnih ukrepov, ki so na voljobo pomagal preprečiti strije. Priporočljivo je, da izkoristite vse naenkrat, da bi izboljšali vaše možnosti za uspešen izid. Strije nosečnosti vključujejo naslednje:

  • motorna dejavnost;
  • pravilna prehrana;
  • vodnih postopkov;
  • masaža;
  • , ki nosi povoj in podporno perilo;
  • uporaba posebne kozmetike.

Posebna prehrana

Posebna prehrana pomaga normalizirati nosečnost in pomaga nadzorovati telesno težo. Prehrana mora biti usmerjena v nasičenje telesa z dovolj vitaminov in beljakovin, da koži ostane elastična. V nosečnosti je zaželeno odreči moke, sladke gazirane pijače. Proizvodi, ki se priporočajo za vključitev v prehrano:

  • rastlinska olja;
  • zeleni čaj;
  • sir;
  • naravni maraton;
  • piščanca;
  • negazirana pitna voda;
  • puranje;
  • sadje;
  • hruške;
  • jajca;
  • banane;
  • sir;
  • suhe marelice;
  • goveje meso;
  • rozin;
  • oreščki;
  • stročnice.

Čiščenje vode in masaža

Ti preventivni ukrepi so zelo učinkoviti in imajo splošen učinek na telo. Priporočljivo je masažo v dveh fazah:

  1. Stojte pod prho in usmerite curki s krožnimi gibi želodca, prsnega koša in stegna. S hladno vodo zavrtite hladno vodo. Uporabite kontrastni tuš 5-10 minut. Poleg tega lahko izdelate krožne masažne masažne rokavice iz naravnih materialov.
  2. Po tuširanjuobrišite suho Vzemite katerokoli sredstvo ali olje proti strijam, ki ga dovoljuje noseča ženska, in jih masirajte v koži.

Povoji in perilo

Posebna vlečna oblačila bodo pripomogle k ohranjanju elastične kože. Vlečenje perila povzroči mehko, gosto in enakomerno stiskanje, ne da bi se tkiva preveč raztegnila in raztegnila. Treba je izbrati modele iz naravnih hipoalergičnih materialov. Velikost mora biti takšna, da se perilo ne sesuje v kožo. Nosite ga priporočljivo približno 12-14 tednov.

Nakup pred rojstvom ne bo potrebno. Znižal bo pritisk na hrbtenico in pomagal ohranjati čvrstost kože trebuha. Vezava ne bo motila nobene noseče ženske, ne glede na njeno težo. Treba ga je kupiti v ortopedski lekarni. Pred tem morate izmeriti obseg trebuha in skupaj s specialistom izbrati ustrezno velikost. Izraz, iz katerega se obleka nosi za vsakega posameznika.

Obloge

Takšni postopki v salonih ali doma so odlična pomoč iz striža. Uporabljajo se posebni kontejnerji, ki lahko vsebujejo olja, med, medicinsko blato, kozmetično glino. S izbranimi sredstvi podmažite dele telesa s strižami, nato pa zavrtite živilsko folijo v več plasteh, da ustvarite učinek tople grede. Vrhunska oblačila za nošenje. Po določenem času se sestava izklopi. Postopek se izvede enkrat na dva dni. Najbolj priljubljene obloge:

  1. 200 g bele gline, 3 tbsp. l mleto cimet, 3 kapljice oranžnega olja. Dodajte vodo, prinesite skladnost kisle smetane.Prijavite se eno uro.
  2. Farmacevtske alge v prahu (2 žlice) Za polnjenje majhne količine tople vode. Dodajte 20 kapljic kafarskega olja. Vpišite 1 jajčni rumenjak. Dodajte 10 kapljic limoninega olja. Zmes mešamo 45 minut.
  3. Zmešajte tri kapljice brina, citrusov in olja sivke. Uporabite za problematična področja za 30-40 minut.

Zdravljenje strij po rojstvu otroka

Če ni bilo mogoče preprečiti nastanka stavke, lahko situacijo popravite po rojstvu. Če so brazgotine preveč izrazite in opazne, ki vam prinašajo psihološko in estetsko nelagodje, lahko uporabite kozmetologe. Najučinkovitejši bodo postopki, ki trajajo eno leto po rojstvu otroka. Večina jih je mogoče storiti med dojenjem. Kako zdraviti strije po nosečnosti:

  1. Laserska terapija. Laserski žarek zraci zgornje plasti kože, posledično, poravna svojo barvo, strukturo.
  2. Mezoterapija. V koži se na področju raztezanja zelo tanka igla vrne na različne preparate do globine 3-5 mm.
  3. Mikrodermaabrazija. Posebna vrsta poliranja kože. Postopek je travmatičen, a hitro daje opazen učinek.
  4. Mikrotokovno zdravljenje. Postopek izboljšuje cirkulacijo krvi, spodbuja procese na koži obnove.
  5. Kemični piling. Koža se uporablja za posebne sestavine (pogosto s sadnimi kislinami), ki povzročajo luščenje zgornjega sloja. Postopek poravna ton in strukturo. Ko se oblikuje površinsko opeklina, vendar izgine v obdobju okrevanja.
  6. Ozonoterapija. Injekcije mešanice kisika in ozona. Izboljšati metabolizem, spodbuditirazvoj novih celic.
  7. Abdominoplastika. Radikalna metoda, v kateri se poškodovane površine razbijejo, se koža šči.

Fotografija strij

Video posnetki