Prehrana za adenom prostate pri moških - meniji in hrana

Pri adenomu prostate je pomembno, da se držite celovite prehranske terapije. Poleg jemanja zdravil in izvajanja postopkov morate pregledati prehrano. Za moške je bila razvita posebna prehrana za adenom prostate, ki vključuje izdelke, ki so dobri za telo. Dodajanje v meni vam bo pomagalo ublažiti bolnikovo stanje, hitro ozdraviti bolezen.

Kaj je adenom prostate

V medicinski praksi se pod adenomom prostate razume benigni tumor (hiperplazija - BPH), ki se pojavi pri moških, starih po 40 letih. Navzven je bolezen rast tkiva med deli telesa, pojavljajo se vozlišča v njem. Vzroki bolezni so hormonska perestrojka. Določite adenom prostate lahko z naslednjimi simptomi telesa:

  • pospešeno uriniranje;
  • Lahko se prekine tanek, rahel tok urina;
  • občutek nepopolnega praznjenja mehurja;
  • sev na uriniranje,inkontinenco

Obstajajo tri faze manifestacije patologije adenoma prostate. Za bolnike so značilni naslednji dejavniki:

  1. Prva je minimalna kršitev, narašča pogostost nočnega uriniranja, letargija curka. Stopnja tumorja adenoma prostate traja od 1 do 10 let.
  2. Drugi - izraziti simptomi - intermitentni curki, napetost, občutek nepopolnega iztrebljanja. Urin ostane v sečnem mehurju, zamuda povzroči vnetje sluznice, kajenje, bolečino.
  3. Tretjič - neproduktivno izločanje urina ponoči in popoldne. Obnovitev adenoma prostate se lahko doseže le s kompleksno terapijo in zdravljenjem za medicinsko pomoč.

Prehrana za prostatitis in adenoma prostate

Poleg zdravljenja bo zdravljenje z boleznijo pomagalo pri prehranjevanju pri menopavznem adenomu prostate. Zanj so značilna osnovna pravila prehrane:

  • Jejte majhne porcije, grizite s svežim sadjem, jagodami, zelenjavo;
  • držati se določenega načina hrane pravočasno, da ne odstopa od sistema;
  • za sladice je dovoljeno uporabljati pecivo, pene, žele, žele;
  • omejitev sladkorja na minimum, da se nadomesti med - dnevna norma - 50 g;
  • zavrnitev pražene, marinirane, soljene hrane, začimb;
  • na dieti je zaželeno jesti oslabljeno hrano - kuhano pese, suho sadje za vpliv na črevesje;
  • osnove prehrane v adenomih prostate - kuhana, pečena hrana, kuhana za paro;
  • na danne več kot 200 g mesa ali 300 g rib.

Če oseba opravi postopek odstranitve prostate, potem prehrana v pooperativnem obdobju vključuje naslednja pravila za zdravje organizma:

  • vključiti sadje in zelenjavo, paradižnik v zdravo prehrano;
  • so kislo-mlečni izdelki - jogurt, kislo mleko, kefir;
  • piti svetlo zeleni čaj za aktivno proizvodnjo testosterona;
  • uporabljati lososa, sardele, kozice, iverke, sled, uporabne pri vsebnosti tokoferola in maščobnih kislin;
  • opustijo svinjsko in goveje meso, hitro hrano, čips - jedi z visokim odstotkom maščobe.

Prehrana za adenom prostate z 2 stopinjama

Z razvojem druge faze bolezni, ko se simptomi pojavijo svetli, je potrebna dieta za adenom prostate. Zdravniki dajejo naslednja priporočila:

  • opustitev ocvrtega, akutnega, maščobnega;
  • prepoved alkohola, piva, prekajenega mesa, začimb, začimb, omak - okusite jed, bolje dodajte limonin sok in suha zelišča;
  • zavrnitev močne kave in čaja;
  • izdelki iz moke, ki so škodljivi za prehrano, hranilne juhe, sladkarije, sladkarije;
  • zavrnitev izdelkov, ki vsebujejo škrob, hrane v pločevinkah, marinade, jajc;
  • omejitve uporabe čokolade, izdelkov, ki vsebujejo kakav, stročnic;
  • vključitev živil, bogatih s cinkom in selenom, - morskega zelja, jajc, svinjine ali goveje jeter;
  • uporaba pistacij, oljčnega olja, žit;
  • kadar so adenomi prostatne žleze koristni za uživanje otrobov, jajčnih rumenjakov, gob, oreškov, morskih sadežev;
  • viri beljakovin in lipidov - telečja jetra, kokosovo olje, sled, bučna semena, lubenica;
  • pri adenomih prostate je koristno piti sveže iztisnjene sokove, zelišča, vodo, mleko in kislo-mlečne pijače, kompote;
  • jagod na dieti so koristne vse, in iz zelenjave - pesa, paradižnik, korenje, zelje, buče, bučke, kumare, zeleni grah.

Izdelki s prostatitisom

Da bi prehranski prostatitis koristil in da ne bi otežil stanja bolnika, je koristno spremljati prehranski postopek in vključiti proizvode v meni:

  • suhe marelice, rozine, fige, suhe slive;
  • citrusi, jabolka, jagode, maline;
  • krompir, korenje, pesa, bučke, buče, cvetača, kumare, paradižnik, zeleni grah, zelena solata, zelenjava;
  • česen, čebula, pastinak, peteršilj, gorčica, hren;
  • cela zrna (ajda, koruza, oves), peka ržena moka;
  • Kravje mleko, kozje mleko in njegovi derivati;
  • žita, razen manne - perlovke, ajde
  • \ t
  • med;
  • sir z nizko vsebnostjo soli in maščob, pusto goveje meso;
  • morsko zelje;
  • nemastno meso, morski sadeži, puste ribe, kozice, školjke, pokrovače;
  • vitamini s cinkom in selenom;
  • voda, juha divje rože, varjenje šibkega čaja, boljša zelena;
  • prve jedi - zelenjavne, mlečne juhe;
  • rastlinsko in kremasto maslo z nizko vsebnostjo maščob - največ 30% dnevne vsebnosti kalorij;
  • eno jajce na dan.

Kaj pri moških s prostatitisom ni mogoče jesti

Na dieti z adenom prostateBolnik na seznamu ne more jesti naslednjih proizvodov, ki lahko negativno vplivajo na njihovo zdravje:

  • mastno meso;
  • ognjevarne maščobe - jagnjetina, govedina, svinjina;
  • Stranski proizvodi razen jeter;
  • svež beli kruh, losos, testo;
  • močne juhe;
  • čokolada;
  • stročnice;
  • ribe v konzervah ali meso;
  • kaviar;
  • redkev, redkev, špinača, kislica;
  • na mizi ne sme biti sode, močnega čaja, kakava, alkohola, kvasa.

Ali lahko pijem kavo

Moški z adenomom prostate, ki so navajeni piti močno kavo, bodo morali med prehrano pozabiti na pijače. Kofein negativno vpliva na zdravje telesa, zato ga je treba zavreči. Prepovedano na dieti in močnem čaju, alkoholu in gaziranih pijačah. Pri adenomih prostate je bolje piti vodo brez plina, kompote in sveže sadne sokove. Če želite vzeti tekočino na dieti, je bolje med obroki in dve uri pred spanjem. Koristne pijače za adenome prostate so juha divje vrtnice, infuzija zdravilnih zelišč, mlečni izdelki.

Dietni meni za adenoma prostate

Po mnenju zdravnikov bi morala prehrana za moške s prostatitisom imeti raznoliko in uravnoteženo prehrano, ki vključuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate za rešitev problema. Zgleden meni za adenom v prostati izgleda takole:

  • zajtrk - ajdova kaša v mleku, vinaigrette iz sveže zelenjave z majhno količino rastlinskega olja;
  • kosilo - na krhki pripravite zelenjavno juhokocke, pecite kunce z zelenjavo, pripravite solato;
  • popoldan - sadje, pijača iz kislega mleka;
  • večerja - ribe kuhane za paro, zelenjava, sadje z žličko jogurta;
  • eno uro ali dve pred spanjem - kozarec kefira.

Video: prehrana v adenom prostate