Kaj se bo zgodilo, če pokadite cigareto 1-krat, 2-krat, 3-krat, pokadite čaj?
Učinki kajenja čaja.
Kajenje je slaba navada, ki negativno vpliva na stanje pljuč, srca in možganov. Negativnih posledic kajenja je veliko. Zato mnogi ljudje želijo zamenjati cigarete z nečim bolj uporabnim. Zato imajo mnogi željo po kajenju čaja in drugih zelišč.
Kaj se bo zgodilo, če kadite čaj?
Ljudje, ki želijo opustiti kajenje, so nagnjeni k trpljenju, saj poleg fizične obstaja tudi psihična odvisnost. V večini primerov je kajenje povezano z določenim ritualom. V večini primerov je to nekakšna pomiritev ali način meditacije, odvračanje od težav. Zgodaj zjutraj ob skodelici kave ali zvečer, pred spanjem. Sčasoma se takšni rituali vključijo med jutro in večer, da se sprostite in spravite živce v red.
Tako začne kadilec pokaditi več cigaret na dan. Zelo težko se je znebiti razvade. Za to so bile izumljene elektronske cigarete, uporablja se veliko zdravil, pa tudi ljudske metode. Nekateri kadilci namesto cigaret uporabljajo samozvitke s čajem.
Vpliv čaja na telo:
- Tovrstni poskusi niso nič manj škodljivi kot uporaba nikotina v cigaretah. Dejstvo je, da je čaj zelo zdrava pijača. Vsebuje veliko elementov v sledovih in vitaminov ter taninov, ki spodbujajo metabolizem in napolnijo telo z nekaterimi elementi v sledovih in potrebnimi snovmi.
- Vse to pa se zgodi le, če se čaj zaužije kot napitek. Če takšne liste kadimo, je zdravju velika škoda. Pri zgorevanju čaja nastane ogromno eteričnih olj in taninov, ki prodrejo v pljuča in hitro dosežejo srce. V skladu s tem najverjetneje trpita dihalni in kardiovaskularni sistem.
- V skladu s tem se moti oseba, ki misli, da bo kajenje čaja prineslo veliko manj škode kot kajenje cigaret. Dim, ki nastaja med zgorevanjem, je zelo jedek. Lahko povzroči napade astme, pa tudi težko dihanje. Ljudje, ki so kadili čaj, opažajo, da se lahko po nekaj vdihih pojavi kašelj, bruhanje in slabost.
- To je posledica dejstva, da je dim zelo suh in slabo vpliva na pljuča. V skladu s tem ne morete kaditi čaja. Nič manj škodljivo kot kajenje običajnih cigaret z nikotinom. Slab način za opustitev kajenja.
Kaj se zgodi, če 1-krat pokadite cigareto, 2, 3-krat?
Izberete lahko optimalno število cigaret na dan, da ne pride do odvisnosti. Mnogi verjamejo, da par cigaret ne škodi. Pravzaprav je to napačna izjava, saj se vse začne z eno cigareto. Običajno človek kadi, da se sprosti in sprosti, da se odvrne od resnih zadev in misli. Je neke vrste meditacija, sprostitev. Torej, če to storite enkrat in med kajenjem pozabite na vse, kar se dogaja, je to neke vrste antidepresiv. Sčasoma se bo število cigaret na dan le povečalo.
Zasvojenost se namreč pri tistih, ki pokadijo 1-3 cigarete na dan, razvija veliko počasneje kot pri tistih, ki pokadi škatlico na dan. Toda kljub temu se bo s stalnim kajenjem takšnega števila cigaret na dan razvila zasvojenost. Razvil se ne bo v enem tednu, ampak v enem mesecu. Zato, če ne kadite, ne priporočamo, da začnete s celo majhno količino cigaret. Ker bo kasneje to vodilo v razvoj zasvojenosti in slabe navade.
Če želite prenehati kaditi, res obstaja način, kako zmanjšati število cigaret na dan. A le s popolno opustitvijo se boste lahko znebili tako psihične kot fizične odvisnosti. Zato priporočamo, da se v procesu opuščanja kajenja to stori v celoti in dokončno.
