Koksartroza kolčnega sklepa: stopnje bolezni, vzroki, simptomi, diagnoza in zdravljenje, vaje in prehrana za koksartrozo

Kaj storiti s koksartrozo kolenskega sklepa? Izvedite iz članka.

Koksartroza je ena od vrst artroze, ki prizadene neposredno kolčni sklep. Bolezen se razvije predvsem pri starejših.

Kaj je koksartroza kolčnega sklepa?

Koksartroza (imenovana tudi osteoartroza, deformacijska artroza) ima degenerativno-distrofični značaj in je običajno značilna za starejše ljudi. Lahko je enostransko ali obojestransko, odvisno ali je prizadeta ena ali obe okončini. Za to bolezen je značilno napredovanje.

V začetnih fazah se zdravi medikamentozno, če je sklep uničen - je potreben kirurški poseg. Po statističnih podatkih so ženske bolj nagnjene k koksartrozi kot moški.

• Gostejša sklepna tekočina izsuši površino hrustanca, zmanjša njegovo gladkost. Takšna hrapavost vodi do poškodbe hrustanca in posledično do deformacije kosti, kasneje pa do atrofije mišic.
• Obstaja primarna koksartroza, ki se razvije zaradi neznanih vzrokov, in sekundarna, ki je posledica druge bolezni (Perthesova bolezen, poškodbe, vnetja, sklepna displazija itd.). Razlog je lahko tudi debelost zadnjih stopenj.
• Poleg zgoraj naštetih dejavnikov tveganja obstaja še genetski. To je posledica možnosti dedovanja presnovnih motenj, šibkosti hrustančnega tkiva in lahko do neke mere poveča tveganje za nastanek bolezni.
• Glavno orodje za diagnozo je poleg klinične slike rentgenska slika, za popolnejšo sliko se uporablja računalniška tomografija, MRI.
• Glede na to, kje je koncentriran destruktivni proces, ločimo koksartrozo zgornjega ali spodnjega pola, osrednjega dela.

Znaki različnih stopenj koksartroze kolčnega sklepa, vzroki za nastanek

Z napredovanjem bolezni se spreminjajo in znaki koksartroze. Ta postopek lahko konvencionalno razdelimo na stopnje.

Koksartroza prve stopnje

• Zanjo je značilna periodična neznatna bolečina, ki se pojavi v dimljah (morda v stranski del bokov, nekoliko manj - v predelu kolen) najpogosteje zaradi fizičnega napora in izgine po počitku.
• V mirujočem stanju oseba sploh ne čuti nelagodja. Žal se velikokrat prav zaradi tega namišljenega počutja marsikomu ne mudi k zdravniku, čeprav je prva stopnja bolezni, ko se spremembe na hrustancu šele začnejo, najugodnejša za popolno zdravljenje.

Koksartroza II stopnje

• Zanjo je značilno povečanje simptomov, videz bolečine tudi po lahkem fizičnem naporu, poleg tega se lahko čutijo v celotnem stegnu, do ravni kolena, manj pogosto - pod kolenom.
• Na tej stopnji se mišična moč zmanjša, opazimo lahko rahlo šepavost. Rentgenske spremembe postanejo bolj vidne, vendar je zdaj zdravljenje veliko bolj zapleteno.

Koksartroza III stopnje

• Prisotnost kronične bolečine, ne samo v kolku predelu, ampak tudi na celi nogi.
• Čas prehoda na palico ali klin, brez katerega postane težko premikati, mišice atrofirajo, noga se lahko skrajša.
• RTG kaže izrazito deformiran sklep, sklepne špranje ni. In tukaj je že jasno, da zdravljenja z zdravili ni mogoče opustiti.

• Sklep postane popolnoma negiben.

Kateri so razlogi, izzovejo koksartrozo, so:

• motena prekrvitev
• obremenitev kolčnega sklepa
• deformacija hrbtenice
• v starosti – poškodbe in njihove posledice
• manjša telesna aktivnost
• vnetje sklepov
• težave s presnovo
• okvare kolčne kosti in njena nekroza
• hormonske motnje v telesu

) Diagnoza koksartroze kolčnega sklepa

Koksartrozo pogosto zamenjujemo s trohanteritisom ali vnetjem femoralnih tetiv, sindromom piriformis mišice in radikularnim sindromom, artritisom., revmatična polimialgija.

Zato je za odpravo napak pri diagnozi potreben niz metod. Ti se že imenujejo radiografija in MRI, manj pogosto - ultrazvok, analiza krvi.

• Z analizo sestave krvi, odvzete iz prsta, je mogoče ugotoviti, ali je hitrost sedimentacije eritrocitov normalna. Če je višji od običajnega, je možno, da je težava povezana z vnetnim procesom. Enako lahko rečemo o povečani vsebnosti levkocitov.
• Z biokemično analizo krvi (iz vene) po stopnji vnetnih markerjev je mogoče jasneje povedati, ali se pri bolniku razvija artritis ali artroza.
• Z radiografijo je pogosto mogoče takoj prepoznati prisotnost sprememb v sklepu, na sliki je vidna tudi širina sklepne reže.
• MRI odraža procese, ki se dogajajo v hrustančnem tkivu.

Računalniška tomografija ali ultrazvok sklepa je primerna, če obstaja ni možnosti za izvedbo MRI. In seveda je zelo pomemben osebni pregled pri specialistu.

Kako in s čim se medicinsko zdravi koksartroza kolčnega sklepa?

V začetnih fazah, zlasti v obdobjih poslabšanja, se kaže:

• indometacin
• nimesulid
• diklofenak
• meloksikam
• ketoprofen
• ibuprofen itd.

Za obnovitev deformiranega hrustanca uporabite hondroprotektorje (arthr, hondroitin sulfati, teraflex, structum, chondrolon, glucosamine itd.), lahko jih dajemo tudi skozi stegno. Za normalizacijo krvnega obtoka - vazodilatatorji (nikotinska kislina, ksantin nikotinat itd.). Po potrebi so predpisani mišični relaksanti (Midocalm, Syrdalud). Ti mišični relaksanti so del kompleksnega zdravljenja.

Če se bolečina ne zmanjša, uporabimo intraartikularne injekcije:

• hidrokortizon
• diprospan
• flosteron
• triamcinolon
• kenalog
• metipred

Intraartikularna tekočina, ki je izgubila potrebno lastnosti se nadomesti s pripravki hialuronske kisline (synvisk, fermatron, hyastat, ostenil itd.). Za lajšanje stanja se uporabljajo grelna, protivnetna in protibolečinska mazila:

• voltaren emulgel
• ortofen
• Menovazin
• Finalgon
• Espol

Vaje pri koksartrozi kolenskega sklepa

Terapevtska gimnastika je najučinkovitejša, kadar prizadeti sklep ni trajen. Zmanjšuje bolečino in zmanjšuje vnetni proces na splošno, upočasnjuje proces uničenja sklepov, sprošča mišično tkivo.

Pacient ostane mobilen veliko dlje. Glavna stvar je, da redno izvajate vaje, s čimer preprečite proces stagnacije sklepov. Obremenitve je treba porazdeliti na obe nogi in jih dajati postopoma, pri čemer se izogibajte nenadnim gibom.

V primarni fazi bolezni se priporočajo naslednje vaje:

• Leže na trebuhu, nežno dvignite ud.
• Med sedenjem povežite noge, raztegnite pete in previdno stisnite žogo, stisnite jo med koleni. Leži na hrbtu z nogami skupaj, delaj dviganje in spuščanje, pri čemer se opiraj na dlani in stopala.
• Te vaje ponovite 1-2 krat za 10 pristopov.

• Držanje zanesljivo oporo, počepnite in vstanite.
• Povzpnite se na nogavice.
• S stopalom delajte krožne gibe.

Za tretjo stopnjo koksartroze, zdravniki so razvili več eno skupino gibov:

• Stojte naravnost in trdno oprto, nihajte z nogo naprej in nazaj.
• Vzemite raztegljivo podvezo in jo položite na stopalo, zamahnite s prizadetim udom, pri čemer se izogibajte mišični napetosti.
• Sedite s stopali na tleh in razširite pokrčene noge.
• Sedite na blazini, se sklonite in iztegnite roke proti stopalom.
• Ne delajte počepov, veliko hodite.
• Kot dodatna vadba dobra samomasaža stegen po športni vzgoji. Sestoji iz masaže stranske in sprednje strani stegna od kolena v smeri dimelj.

Kaj storiti s koksartrozo kolčnega sklepa?

Prva stvar je, da ne izgubljamo časa. Če ne začnete pravočasno zdraviti, je možno, da se boste morali zateči k dragi endoprotezi, ki pa žal ni vedno uspešna.

• Treba je omejiti aktivni fizični napor in se omejiti na kompleks terapevtskih vaj. Ne nasedajte toplotnim postopkom, učinek mraza na sklep pomaga veliko bolj učinkovito.
• Če že morate hoditi s palico, se nanjo naslonite tako, da jo pri koraku s prizadeto nogo držite v nasprotni roki in s tem premaknete težišče na sredino.
• Ne dvigujte uteži in ne stojte dlje časa.
• Zelo pomembna je pravilna prehrana, ki prispeva h krepitvi in ​​obnovi hrustančnih vlaken. Treba je zaužiti čim več izdelkov, ki vsebujejo magnezij, fluor, askorbinsko kislino, fosfor, organske kisline: zelenjava, sadje, žita, morski sadeži, juhe iz drobovine, ajda, rjavi riž, biserni ječmen, ovsena kaša.
• Kašo začinite s suhim sadjem in zelišči.
• Uporabni trdi siri, fermentirani mlečni izdelki. Sladkor nadomestite z medom, soli pa se poskušajte načeloma vzdržati.
​​​​
• Mastno meso, soljene ribe ne smejo biti vključeni v jedilnik. Namesto sončničnega olja uporabite laneno ali olivno olje.

Vsa ta priporočila, ki se izvajajo pod nadzorom zdravnika, bodo dopolnjujejo zdravljenje z zdravili. Tako celovit pristop k procesu zdravljenja vam bo pomagal povrniti gibljivost sklepa v zgodnjih fazah bolezni in izboljšal vaše počutje, če ste bolezen začeli.

Video: Učinkovito zdravljenje koksartroze